Hey, ich bin Sebastian – nice to meet you! Gefühlt bin ich schon mein ganzes Leben sportbegeistert und habe schon einige Sportarten ausprobiert. Dabei war ich auch erfolgreich, bis mir im wahrsten Sinne des Wortes vor ein paar Jahren die Puste ausging. Geplagt vom Alltagsstress verlor ich mein Körpergefühl und lag plötzlich nach meinen Workouts keuchend auf dem Boden. Als wäre das nicht genug, habe ich mir dann auch noch die Schulter verletzt und einen Blutdruck bekommen, der höher war als meine Fitnessziele! Das Ende meiner sportlichen Laufbahn, im mittleren Alter als vermeintlich gesunder, aktiver Mensch?

Zum Glück machte mich zu dieser Zeit eine professionelle Atemtherapeutin auf meine verrücktspielende Atmung aufmerksam. Denn schnell merkte ich, dass Atemtechniken eine von mir völlig unterschätzte Stellschraube zum Erfolg waren. Von Hoffnung erfüllt suchte ich nach Lösungen meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zurückzuerlangen. Über Mobility, Neuroathletik und Eisbaden kam ich schließlich zur Buteyko Methode und habe dann mit dem Oxygen Advantage so etwas wie den heiligen Gral der Bewegungsqualität entdeckt. Hier treffen Performance und Gesundheit aufeinander und sprengen für mich jegliche Grenzen!

In meiner Verletzungspause habe ich mich dann zum zertifizierten Oxygen Advantage® Master Instructor ausbilden lassen, um künftig meinen persönlichen Gamechanger auch zu deinem zu machen. 

Abschließend möchte ich dir noch 3 Dinge mitgeben, die mir wirklich am Herzen liegen:

Transparenz: Mit dem Oxygen Advantage® Konzept kannst du nichts falsch machen. Es ist wissenschaftlich fundiert und lässt sich mit allen möglichen Methoden kombinieren. Das Beste daran? Die Ergebnisse sind für jeden erreichbar - keine Ausreden mehr!

Erfolg: Klar, ich möchte, dass du ehrgeizig bist und deine Leistung verbesserst. Aber meine oberste Priorität ist, dass du gesund bleibst! Denn was bringt uns eine Goldmedaille, wenn wir dabei unser höchstes Gut aufs Spiel setzen und uns langfristig eher schaden? 

Professionalität: Ich gebe wirklich mein Bestes, um all meine 30 Jahre Erfahrung und Expertise in dein Training einfließen zu lassen. Ich bin wie ein wandelndes Sportlexikon, nur mit mehr Humor und weniger Staub! ;-) 

Egal, ob du ein ambitionierter Freizeitsportler oder ein Profi bist – ich möchte auch dir zu einem sportlichen und gesundheitlichen Höhenflug verhelfen!  
Lass uns zusammenarbeiten und gemeinsam deine Ziele erreichen und wer weiß, vielleicht sogar übertreffen!