Hey, ich bin Sebastian und seit 30 Jahren  sportbegeistert, fasziniert von athletischen Aktivitäten und aktiv in unterschiedlichsten Sportarten . Dabei habe ich  Erfahrung mit Trainingsumfängen von zwei bis zehn Wochenstunden.

Im mittleren Alter, geplagt von Familien-, Arbeits- und  Lebensstress  fing ich an nach meinen Workouts schnaufende auf dem Boden zu liegen, verlor mein Körpergefühl, verletzte mir die Schulter und bekam hohen Blutdruck.

Zu dieser Zeit macht mich meine wundervolle Freundin, die als professionelle Atemtherapeutin tätig ist auf meine dysfunktionale Atmung aufmerksam. So kam ich über Mobility, Neuroathletik und Eisbaden zur Buteyko Methode, schließlich zum Oxygen Advantage und fand so zurück zur Freude an der Bewegung . 

Als zertifizierter Oxygen Advantage® Master Instructor kann ich dir helfen, dein Training auf die nächste Stufe zu bringen. 
Wenn du ein ambitionierter Freizeitsportler bist, der seine Gesundheit verbessern will oder professioneller Leistungssportler auf der Suche nach einem Wettbewerbsvorteil, dann lass uns zusammen arbeiten. 

Dabei sind mir drei Dinge wichtig:

Transparenz: Oxygen Advantage®  ist ein universales Konzept, evidenzbasiert und mit allen Methoden kombinierbar. Die erklärten Ergebnisse sind für jeden erreichbar. Keine Geheimnisse, alles findet sich in Büchern ,Papers und im Web. 

Erfolg: Wenn ich meine Ressourcen einbringe will ich, dass Ihr Erfolg habt, d.h.Eure Leistung sich verbessert, oder die gleiche Leistung sich leichter erreichen lässt. Vor allem aber, dass Eure Gesundheit erhalten bleibt und sich verbessert. 

Professionalität: Ich bin kein Sport-Profi wäre aber gerne einer geworden. Aber ich gebe mein Bestes alles, was ich in den letzten 30 Jahren gelernt und erfahren habe weiterzugeben.